SALUD Y BIENESTAR

Cuidar de la familia o las finanzas no tiene que ser una actividad a costo de su salud. Nos esforzamos por ofrecer a la comunidad en nuestro vecindario programas gratuitos que son fáciles de entender aunque sea la primeras vez que se usan.

 ¡Vamos a lo físico! son una serie de clases de ejercicio físico GRATUITAS dirigidas por residentes para estimular una vida saludable que involucran actividad física en Price Hill. ¡Todas las clases son gratuitas y todos los niveles de habilidad son bienvenidos!

¡2020, Vamos a lo físico! Clases de fitness:

 

  • Lunes YOGA a las 6:00 pm en Mt Echo Park (202 Crestline Ave) - con la instructora Kristina

  • Martes YOGA a las 6:00 p.m. vía transmisión en vivo - con la instructora Brenda

  • Miércoles YOGA a las 6:00 pm en Mt Echo Park (202 Crestline Ave) - con la instructora Stacey

  • Sábado YOGA a las 10:00 am en Mt Echo Park (202 Crestline Ave) - con la instructora Kristina

  • O - Sábado YOGA a las 9:00 a.m. vía transmisión en vivo - con el instructor Brenda

  • YOGA Domingo a las 9:00 a.m. en Olden View Park (2610 Eighth St. W) - con la instructora Stacey

Siga nuestra página de Facebook AQUÍ para obtener la información más reciente sobre horarios y lugares de clase. ¡También transmitimos varias clases en vivo durante la semana!

Haga clic AQUÍ para acceder a los videos de Facebook Live pasados y actuales. 

Brenda
Stacey

Brenda descubrió a los 12 años de edad el yoga viendo el programa de yoga de Lilias Folan en PBS y ha practicado desde entonces. Sin embargo, no fue sino hasta 2012 cuando supo que quería enseñar, y completó una Formación de Profesores de Yoga de 300 horas reconocida por la Alianza de Yoga (en el nivel de 200 horas) en World Peace Yoga, Cincinnati, Ohio. Desde ese momento, ha disfrutado enseñando yoga en privado y en clases a adultos y niños en varios lugares, incluyendo lugares al lado oeste de la ciudad y por todo Price Hill. Brenda está certificada para enseñar múltiples estilos de Hatha Yoga, Pranayama y Meditación.

A Stacy le gusta compartir su amor por el yoga y el bienestar que eso le ofrece a la comunidad. Ha practicado yoga durante 18 años y es titulada Maestra Registrad de Yoga 200 desde hace 3 años. Le apasiona presentar el yoga a las personas de una manera que sea accesible para todos. Ha sido terapeuta ocupacional durante 22 años y se basa en su experiencia con la fisiología y la anatomía para dar sus clases. Sus raíces familiares en Price Hill son profundas. Su padre nació en Ring Street y creció en Grand y Elberon. Su madre creció en Basset. Ama profundamente la comunidad y cree firmemente que Holy Family es la iglesia más bonita de Cincinnati y que Mt. Echo Park es un verdadero tesoro.

Kristina

Kristina practica yoga desde los 18 años. Esto le inspiró a hacer muchos viajes a la India para aprender más sobre las tradiciones, prácticas, culturas, y textos sagrados locales. Obtuvo su certificación de 300 horas y comenzó a enseñar en el 2015. Recibió su certificación de 500 horas en el 2019 con un enfoque en el Mantra. Le apasiona el compartir las prácticas de hatha yoga, vinyasa, yin, mantra, kirtan (canto devocional), pranayama y la meditación.

Can't make class this week? That's ok! We have a class video!

COMMUNITY GARDENS

Price Hill Will involucra, capacita y da energía a los residentes, propietarios de negocios, organizaciones e instituciones de Price Hill para movilizar sus talentos colectivos y recursos para construir, celebrar y elevar la comunidad.

Price Hill Will se compromete a ayudar a los residentes para que estos hagan todo lo que esté a su alcance con el fin que su vecindario sea un lugar del que puedan sentirse orgullosos . Creemos que este esfuerzo es exitoso a través del desarrollo de liderazgo entre los residentes. Los vecinos involucrados ayudan a construir la unión y el sentimiento de ser bienvenidos a todos los que visitan el vecindario. Ayudamos a aprovechar las mejores partes de la comunidad y proporcionamos herramientas y recursos adicionales para superar los obstáculos que los residentes puedan enfrentar durante la planificación y ejecución de un proyecto.

Beech Ave. jardines comunitarios

Ubicación: directamente enfrente de la entrada principal de Seton High School

campeón del jardín: Chris Smyth

número de contacto: 513.379.1197

Roberts Academy

Ubicación: 1702 Grand Avenue

campeona del jardín: Kerissa Hicks

número de contacto: 513.363.4644

Huerto público de Schiff

Ubicación: Avenida Schiff 1098

Campeón del huerto: Chris Smyth

número de contacto: 513.379.1197

People’s Community Garden

Ubicación: Price Hill Rec Center, 959 Hawthorne Ave.

campeona del jardín: Denise Hazel

número de contacto: 513.251.4123

Victory Gardens en Community Matters

Ubicación: Lower Price Hill

campeona del jardín: Alicia Hildebrand

número de contacto: 513.244.2214

Price hill Garden de Turner Farms

Ubicación: detrás de la biblioteca en East Price Hill

campeón del jardín: Joshua Jones

número de contacto: 513.561.7400

BeeAttitude Garden

Ubicación: 1026 Parkson Place

campeona del jardín: Pamela Truesdell

número de contacto: 513.561.7400

 

3301 Price Ave.
Cincinnati, Ohio 45205
Ph: 513-251-3800
Fax: 513-251-8500
www.PriceHillWill.org

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